Que Pasa Con la Grasa del Abdomen Si Cuentas Hasta 20 en Esta Posición

¿Quieres derretir la grasa de tu cintura sin realizar un solo abdominal? Descubre cómo hacerlo, método probado. Puede hacerlo todos los días por la mañana o por la noche antes de acostarse. SE COLOCARÁ EN LA FORMA DE PLANCHA , COMO SE INDICA EN EL VIDEO y contarás hasta 20. Harás 10 repeticiones de 20 segundos.