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El potasio y el magnesio son bien conocidos dentro de la medicina natural por su capacidad de optimizar la función del músculo liso, que resulta de gran importancia en la función del tracto digestivo. Esto ayuda a estimular el movimiento peristáltico , que es el encargado de regular los movimientos intestinales, evitando de esta forma el estreñimiento , la hinchazón y los calambres, al tiempo que mejora la absorción de nutrientes. ¿Cómo preparar té de plátano? Ingredientes: 1 plátano (con los extremos cortados) 6 tazas de agua embotellada (no utilizar agua del grifo) 2 Trozos de Canela en rama. Ver vídeo
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