La mayoría de nosotros tenemos una dieta pobre en vitaminas y minerales , concentrada en elementos ácidos como los carbohidratos, grasas saturadas o azúcar. Estas comidas resultan muy deliciosas, pero nuestro cuerpo las considera poco saludables. En el siguiente vídeo, le mostraremos un batido natural mu fácil de preparar para aumentar su insulina en sangre sin tener que atiborrarse de carbohidratos , grasas saturadas o azúcar. ¿Empezamos una nueva ida más saludable?
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