Como Dormir en 1 Minuto y Despertar Renovado

El insomnio es un trastorno que se caracteriza por la incapacidad para conciliar el sueño durante los ciclos nocturnos normales y acusa la falta de descanso durante el día. Dependiendo del tiempo que afecte a la persona, el insomnio puede determinarse a corto o largo plazo, remitir espontáneamente o requerir tratamiento para resolverlo. En el siguiente vídeo encontrará un método para quedarse dormido en 1 minuto y levantarse renovado , ver vídeo.